Форум "В Керчи"

.

Каждый вечер перед cном в течении 1,5 месяцев вы должны cъедать:
1 плод инжира (смоковницы),
5 cушeных абрикoсов (курaги),
1 плод чернослива.

Эти плоды содержат вeщества, которые вызывают восстановлениe тканей, cоcтaвляющих межпозвоночные диcки. Они делают их более уcтoйчивыми и yпругими. Позвонки начинают сами cтановится на отведенные им природой места, без внешней мануaльнoй коpрекции.
Пoпробуйте - и вы не yзнаетe свой пoзвоночник! Опрeдeленные элементы содержатся в каждoм плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарствo. Крайне полeзнo и для мужчин и для женщин.

Этот рецепт подаpили спортcмены-олимпийцы, котоpые таким oбразoм восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.

Частично согласен, но надо ещё что бы нервная система дала команду
соответствующим органам человеческого тела начать использовать
этот продукт на восстановления тела.А это ежедневные физические нагрузки
что бы организм научился требовать восстановление мышц.
А если мышцы не работают то и восстановление не требуется и питание бессмысленно.
Это мои соображения на данную проблему.

Алён, проверено? А то спина замучила... Лан. Завтра куплю сухофруктов.
Точно перед сном?

нет.не проверяла,но думаю,что вреда не будет от поедания вкуснятины..может быть массаж ещё стоит параллельно поделать? не болей

добро пожаловать в клуб товарищей по спине))).Мы с Руськой тоже в него входим)))периодически))).Смотря как у Вас болит...
ежели не дай Боже, грыжа диска...сухофрукты не помогут...если что по-проще- почему бы и нет))).
Мне, например, нельзя поднимать больше 3 кг, нельзя много наклоняться и нельзя даже на пороге у массажиста показываться))).Если из универсальных советов- это лечебная физ-ра...ее всем можно.Со всеми видами боли.Но опять же ...не все упражнения.
несколько лет назад обошла много грамотных врачей, ни один мне не сказал про еду.Единственное, все настаивают на том, что те товарищи, которые жалуются на спины должны четко следить за весом.По формуле - рост минус 100.Из личных наблюдений- спины болят и у толстых, и у худых, и у средних...

И я встряну))... времена меняются очень быстро, появляются и очень хорошие доктора, думающие, умеющие и ... одаренные. Их не много - это да, но если повезет, то ... есть шанс забыть про многие боли.
...
немного лирики: немели кисти рук. Один доктор сказал - вот вам таблетки - попейте, может поможет. А другой... !!! !!! !!! реально помог. И массаж, и наука, и его мозги, и его руки - все это подарило мне радость жизни))
Наука называтеся - кинезиология))

Вобще то если хочешь быть более/менее здоров (по нынешним понятиям) то посмотри
как питались люди лет двести тому назад.

200 лет назад продолжительность жизни резко поменьше была

А какие обезболивающие можно пить, когда сильная боль в спине начинается? Мне порекомендовали вот эти таблетки:

Но я честно, даже не знаю. Мне кажется, это довольно сильный препарат. Вреда от него не будет? Но и боли тоже сильные бывают. Как лучше поступить?