Форум "В Керчи"

При всей непохожести жителей планеты Земля друг на друга, нас объединяет извечное стремление к счастью. При этом само понятие "счастье" существует, а его общепринятого определения нет. На протяжении тысячелетий лучшие умы человечества пытались разгадать феномен счастья, составить его универсальный рецепт и построить счастливое общество, "но воз и ныне там"... Достижения науки и цивилизации избавили человека от необходимости тяжёлого физического труда, предоставили ему возможности быстро передвигаться по планете, мгновенно получать нужную информацию, общаться с людьми по всему миру не выходя из дома, но стал ли человек от этого счастливее? Что нужно человеку и человечеству для счастья и гармонии с окружающим миром? Почему все предыдущие попытки "осчастливить" человечество терпели фиаско? А может быть планета Земля просто не приспособлена для человеческого счастья?

Всё дело, в химии.

Здоровье. Гормоны счастья

Человек, как известно, создан для счастья. И должен к нему стремиться до последнего вздоха. Это утверждают самые древние книги, такие как, например, Веды. Но вот беда — по-настоящему счастливыми чувствуют себя сегодня немногие. А между тем все дело в... чистой химии. По мнению ученых мужей, за счастье отвечают гормоны, которые вырабатываются в нашем организме. И чем больше их, тем счастливее человек.

Секс полезнее зарядки

— “Гормоны счастья” были обнаружены еще в середине прошлого века, — объясняют специалисты центра эндокринологии Московской медицинской академии им. Сеченова. — Выяснилось, что вырабатываются они в головном мозге. Причем не только у людей, но и у животных. Одни из главных “гормонов счастья” — серотонин и эндорфин. Последний по формуле почти идентичен морфину. Если у человека много эндорфинов, он всегда полон сил, энергии, оптимизма и чувствует себя абсолютно счастливым. Если мало, он становится апатичным, и ему кажется, что он несчастнейший человек на свете.

Существует множество причин, по которым “гормоны счастья” не вырабатываются в необходимом количестве. Их синтез уменьшается при эндокринных, инфекционных и вирусных заболеваниях, синдроме хронической усталости. И даже — не поверите — от воспитания и плохих условий проживания. Если в семье каждый пустяк воспринимается как повод для уныния, то постепенно плохое настроение становится для человека нормой. И он привыкает жить с пониженным содержанием эндорфинов.

Усилить синтез гормонов можно несколькими способами. Самый простой и безобидный — пойти в спортзал. Получасовая интенсивная физическая нагрузка повышает концентрацию “гормонов счастья” в пять-семь раз. При этом “кайф” вы будете испытывать в течение 1,5—2 часов.

А как только уровень эндорфинов вернется к исходному показателю, можно заняться сексом. Во время полового акта в кровь выбрасывается огромное количество “гормонов счастья”. Не случайно восточные медики “прописывают” секс от всех душевных недугов. Однако помогает он даже от болезней физического тела, ведь эндорфины обладают мощным обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Исцеляющая сила секса так велика, что он способен избавить от язвы желудка, победить туберкулез и любую инфекцию.

Чем кормить эндорфины?

Женщине же, чтобы почувствовать себя счастливой, достаточно забеременеть. В этот период в организме будущей мамы тоже вырабатывается много эндорфинов. Их количество достигает своего пика к моменту родов. Таким образом матушка-природа помогает женщинам перенести чудовищную боль. Однако после родов уровень “гормонов счастья” резко падает. Считается, что именно это является основной причиной послеродовых депрессий.

Эндорфины имеют одну маленькую особенность: если их подкармливать, то уровень “гормонов удовольствия” в организме моментально повышается. Предпочитают они простую и привычную для человека пищу. В первую очередь — углеводистую, к примеру, рис и картошку. Усиливают выброс эндорфинов красный болгарский перец и бананы. Последние не только стимулируют выработку внутреннего эндорфина, но и содержат достаточно большое количество уже “готового” серотонина. Почти таким же действием обладает и мороженое. Кроме того, среди продуктов, которые могут сделать нас чуточку счастливее, — морские водоросли, миндаль (богаты витамином B2 и магнием, которые участвуют в производстве серотонина), рыба (много витамина В6, который также синтезирует серотонин).

О шоколаде вообще надо сказать отдельно — его употребление повышает настроение особенно сильно. Так что если в минуты печали вас тянет съесть плитку-другую, не отказывайте себе в этом удовольствии. Глядишь, и жизнь покажется светлее.

“Выпорите меня, доктор!”

В крайнем случае, когда рядом нет ни любимого человека, ни турника, ни шоколада, можно обойтись... ремнем. Попросите, чтобы кто-нибудь вас выпорол.

— Порка активирует рецепторы эндорфинов, — объясняют в Новосибирском НИИ гигиены. — Один из наших ученых, доктор биологических наук Сергей Сперанский, провел многочисленные исследования и доказал, что это так. Уровень эндорфинов после 30—60 ударов розгами по ягодичной области в несколько раз повышается. При этом для заживления рубцов организм напрягает иммунитет и мобилизует ресурсы, что помогает людям как бы вернуть “вкус к жизни”. Главное, конечно, не переборщить. Удары должны наноситься человеком средней комплекции, и пороть все-таки надо не слишком часто.

И ни в коем случае не стоит экспериментировать и пробовать “осчастливить” себя синтетическими эндорфинами (они есть во многих наркотиках). Привыкание к этим веществам происходит очень быстро. Кроме того, организм, получая эндорфины извне, перестает вырабатывать их сам. Поэтому если прекратить прием искусственных “гормонов счастья”, наступит период тяжелейшей депрессии. Именно поэтому многие наркоманы кончают жизнь самоубийством.
Источник

Русик, мне это напоминает бородатый анекдот:" Кролики думали, что это любовь, а на самом деле их РАЗВОДИЛИ!"
Эндорфины счастья, гормоны удовольствия и прочая химия и физика - это РАЗВОД. Человек получает удовольствие, но ПЕРЕСТАЁТ БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ.

У меня есть вариант- человечество было счастливее, когда не было интернета и ТВ. Мужчины ходили в публичные дома , дамы наряжались в сложносочиненные платья, даже в таежных деревнях. Любили друг друга не по морде аватара на сайте, а по запаху, цвету глаз , длине косы . Но даже не в этом главное- профессии выполняли свое предназначение- человек чувствовал себя нужным , а поэтому - счастливым. Он занимался делом. Никто никому не " лайкал", было принято приглашать в гости достойных людей для общения. Теперь светская беседа - роскошь.
Мой прогноз- первые большие деньги заработает тот, кто уловит точку невозврата для пользователей соц сетей и предложит давно забытый формат живого общения.

Человек - это то же животное,только вид более разумный,можно сказать самый разумный.Мы так-же рождаемся как животные,так же питаемся,размножаемся,у нас есть руки-ноги,голова,такие же внутренние органы,органы чувств,болезни,и так-же потом умираем. Увы,это природа.

Думаю, что твой вариант не годится. Я застал то время, когда не было интернета и ТВ, увы и в те времена были глубоко несчастные люди. Да и в литературе немало примеров, высмеивающих "светские беседы" и даже саму "светскость". Человек на работе чувствовал во все времена себя не только "нужным", но и "запряжённым", уставшим, "шестерёнкой механизма" и прочее. Даже работа, приносящая радость творчества иногда сильно надоедала. Лозунг:"Счастье в труде!", - не соответствовал действительности.

Я позавчера удалил себя из одноклассников! Прогресс!

А ты подразумеваешь всеобщее Счастье? Утопические миры давно опровергнуты и в фантастике и в жизни. Я так поняла, что сейчас счастливым быть сложнее- с этим согласна. Простой пример- сейчас секс найти довольно легко, молодежь кичится свободой отношений, взрослые легко паруются на сайтах . А что трудно? Трудно найти элементарную привязанность, понимание, поговорить " по душам", обсудить ерунду, почувствовать себя нужным и единственным. Смена дискурса произошла.

Это не "природа", а заблуждение. Животным не позволено изменять окружающий мир, у них нет, или находится в самом зародыше такое качество, как ТВОРЧЕСТВО. Однако ты прав в том, что человечество может скатиться на животный уровень, то есть на другую ступень эволюции, если утратит способность к творчеству и те знания, которые копило тысячелетиями.

Да, я пытаюсь говорить о всеобщем счастье, возможно ли оно в принципе? А насчёт "утопических миров", на мой взгляд они не "опровергнуты", они не состоялись по многим причинам, хотя "проектов" таких миров предостаточно. И насчёт "смены дискурса" тоже интересно, ведь были для неё какие-то причины?