7 правил умывания льдом
Поклонники Екатерины II и не догадывались, что императрица каждое утро умывалась ледяной водой, а на ночь использовала для протирания лица замороженный отвар петрушки. Уж не играла ли камеристка, ежедневно готовившая тонизирующее средство, при дворе куда большую роль, чем политические советники Ее Величества?
Как каждая женщина, Екатерина Великая знала, что массаж кубиками льда дарит коже сияние, заставляет щечки розоветь и избавляет от морщинок.
Для того, чтобы ежедневные ледяные сеансы по старым, как мир, рецептам приносили радость и впечатляющий эффект, помните о простых правилах.
1. Вода: очищенная, минеральная или родниковая
Умывание льдом – не просто способ проснуться, а ухаживающая процедура. Все компоненты должны подходить вам идеально, чтобы обеспечить кожу по-настоящему живительной влагой.
2. Отвары трав: подбираем по типу кожи
Абсолютно всем подойдет ромашковый отвар. Обладательницам сухой кожи стоит добавить в закипевшую воду мяту и зверобой, жирной – календулу, комбинированной – одуванчик и тысячелистник.
3. Фруктовые и ягодные соки: добавляем в пропорции 1:1
Приготовьте ледяное лакомство для кожи, разбавив водой натуральный сок. Фруктовый лед из клубничного сока прекрасно отбеливает кожу, из лимонного – сужает поры, ягодного – избавляет кожу от сухости.
4. Спрей-лед: сочетаем удобство с эффектом
Спрей-лед берем с собой в дорогу и в офис, чтобы обеспечить коже порцию кислорода и ледяной свежести. А замороженный в формочках, он прекрасно подойдет и для домашних процедур.
5. Массажные линии: руководство к действию
Двигайте ледяной кубик от центра лба к вискам, от подбородка – к ушам, от губ – снова к вискам.
6. Контакт с участком кожи: не более 4 секунд
Умывание льдом требует динамики — на всю процедуру от начала до конца уходит не более пяти минут, а кубик скользит по лицу плавно, но быстро, чтобы не допустить переохлаждения.
7. Полотенце: не пригодится
После процедуры дождитесь, пока кожа впитает влагу, и воспользуйтесь тоником или питательным кремом.